Elpošana Mieram 7 Min. Perfekta Meditācija, Lai Sāktu Jaunu Dienu, Vai Jebkad, Kad Vajag Mieru.

ELPOŠANA MIERAM 7 min. Perfekta meditācija, lai sāktu jaunu dienu, vai jebkad, kad vajag mieru.

Jūs varat meditēt jebkurā laikā un vietā ar jebko - Mingyur Rinpoche

Yongey Mingyur Rinpoche

Vadīta 4-7-8 elpošanas tehnika #relaksācija #elpošanasvingrinājums #meditācija

Headfulness - Luke Horton

Personalizēts 4-7-8 mierīgas elpošanas vingrinājums | Neierobežoti cikli | Iesācēju temps | Pranajama | #šorti

Hands-On Meditation

Breathing for Stress: 4-7-8 #relaxing #breathing #meditation

Headfulness - Luke Horton

4-7-8 Breathing Timer #breathingmeditation #meditationmusic #breathing

Headfulness - Luke Horton

4-7-8 Calm Breathing Exercise | 20 Minutes Maximum Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise

Hands-On Meditation

#elpošana un #meditācija

Elpošanas meditācijas strādā, ja apgūta pareiza bāze! #apzinātība #elpošana

DZĪVES VIRSOTNE

4-7-8 Calm Breathing Exercise | 15 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise

Hands-On Meditation

478 Breathing Exercise 10 Minutes

Headfulness - Luke Horton

4-7-8 Calm Breathing Exercise I 5 Minute Guided Breathwork to Relax or Fall Asleep Fast

Breathe With Sandy

Motivējoša meditācija. Būt šībrīža momentā, savas dzīves virsotnē, un brīvības triumfā.

7 dienu izaicinājums. Vakara meditācija Tavam iekšējam mieram. IERAKSTU PAKETE. B.Voldiņa. 2024

7 dienu izaicinājums. Vakara meditācija Tavam iekšējam mieram. IERAKSTU PAKETE II B.Voldiņa. 2024

VĒROTĀJS: meditācija + elpošana

4-7-8 Calm Breathing Exercise | Relaxing Breath Technique | Extended Breaths | Pranayama Exercise

Hands-On Meditation

7.diena- Variācijas kā sēdēt meditācijā/Meditācija| 21 dienas jogas izaicinājums